¿Qué es la Diabetes y Cómo es Relevante para Mí?
Diabetes tipo 2 es una enfermedad que causa las personas de tener demasiado azúcar en la sangre. Niveles altos de azúcar pueden hacerse sentir mal, y con tiempo pueden hacer daño grave al corazón, vasos sanguíneos, ojos, riñones, nervios, y otras partes del cuerpo. Personas con pre-diabetes tienen una probabilidad de 50% de contratar diabetes entre 5 años. Pero pasos preventivos pueden reducir ese riesgo dramáticamente. Así que, para algunas personas el riesgo es muy significante y la oportunidad de reducir riesgos es grande. Lo importante es entender la diabetes, aprovechar el tiempo que tiene para mantener sus riesgos a un nivel bajo al máximo, y, si tiene pre-diabetes, prevenir o retrasar la aparición de la diabetes.
Entendiendo Sus Riesgos para la Diabetes Tipo 2
Aquí considera varios factores conocidos de ser asociados con riesgos más altas para la diabetes tipo 2. Usted completa una evaluación que le ayuda a considerar que tan intensamente quiere tomar medidas preventivas. Aprende más sobre trabajar con su doctor u otros profesionales médicos cuando exámenes clínicos son requeridos para clarificar sus riesgos. Usted puede ganar perspicacias en cómo hacer seguimiento efectivo de los cambios en sus riesgos con tiempo.
Triunfando Con Cambios al Estilo de Vida Que Protegen Su Salud
La progresión a diabetes entre ellos con un riesgo alto no es inevitable. Estudios han mostrado que personas con pre-diabetes quienes pierden de peso y aumenten su actividad física pueden prevenir o retrasar la diabetes y aún volver los niveles de glucosa en la sangre a niveles normales.
En el programa Prevenir Diabetes, un estudio de prevención grande de personas que tuvieron un riesgo alto para diabetes, intervención al estilo de vida redujo el desarrollo de diabetes por 58 por ciento sobre 3 años. La reducción fue aún más grande, 71 por ciento, entre adultos quienes tenían 60 años o más.
En esta parte del programa usted puede seleccionar áreas de cambio al estilo de vida relevantes para usted y desarrollar acciones específicas para hacer.
Aprovechando las Medicinas para Prevenir Diabetes al Máximo
Aprenda más sobre medicinas que pueden ayudarle a prevenir la diabetes y maneras de seguir tomando sus medicinas según recetado.
